Влияние хронических перегрузок, помимо развития ТТ, приводит к ряду структурных изменений. Эти изменения возникают в результате функциональных требований к дисфункциональной структуре. 

Согласно закону Вольффа, кальций оседает вдоль линий напряжения, приводя к ограничению суставной подвижности, кальцификации связок, пяточной шпоре. Перегруженные работой мышцы становятся гипертоничны, а неиспользуемые мышцы атрофируются. Недостаток питательных веществ приводит к хроническим изменениям кожи (сухость, уплотнение, трещины, прыщи, и т.д.). 

• Принять во внимание ассоциированные скелетно-мышечные дисфункциональные паттерны (сустав, фасция или мышца)

• Устранение провокативных факторов, чтобы гарантировать предотвращение будущих обострений (возможно включая постуральные привычки, эмоциональные факторы напряжения, пищевую неустойчивость, гормональную (особенно щитовидная железа) неустойчивость, и т.д.) 

• Введение адекватных мер по самопомощи, включая растяжение, постуральную реедукацию, самостоятельная компрессия ТТ и т.д.

• Идентификация триггерной зоны 

• Компрессия (также известна как ишемическая компрессия и точечный массаж) 

• Позиционные методы релиза (такие как противонапряжение) 

• ПИРы, реципрокная ингибиция в контексте МЭТ 

• Охлаждение спреем или льдом и растяжение (использование vapocoolant распыляют во время длительного растяжения мышцы с наличием триггерной зоны) 

• Глубокотканный массаж (нейромышечные техники) 

• Иньекции Procaine и др 

• Пункция сухой иглой и традиционное иглоукалывание

• Перкуссионный метод

• Миофасциальный релиз тканей с ТТ 

• Манипуляция (артикуляция, мобилизация) ассициированных суставов

Последовательное объединение первых трех элементов в этом списке формирует основу INIT. 

• Идентификация ТТ и зоны отраженной боли 

• Ишемическая компрессия по особой методологии

• Выведение ткани с ТТ в позицию расслабления

• Выполнение МЭТ сопровождается обязательным растяжением тканей с ТТ

Константин Берман.